L’Aloe Vera (Aloe barbadensis) est une plante médicinale utilisée comme complément alimentaire dans une variété d’aliments et comme ingrédient dans les produits cosmétiques.
Les effets potentiellement toxiques et cancérigènes de l’emploi de l’aloe vera en médecine naturelle soulèvent des préoccupations en matière de sécurité.
L’ingestion de préparations d’Aloe est associée à des problèmes d’estomac, la diarrhée, les contractions utérines, l’hypoglycémie, l’hypokaliémie, l’insuffisance rénale, ainsi qu’à la phototoxicité et aux réactions d’hypersensibilité en usage externe.
Découvrez dans cet article les effets cliniques indésirables de l’extrait de feuille entière, du gel et du latex de l’Aloe vera. On parlera dans un premier temps des effets indésirables de l’aloès puis de ses interactions médicamenteuses.
Les Effets Secondaires
1. Problèmes d’estomac
Certaines personnes sont allergiques au latex de l’aloe vera qui est situé sous la peau de la plante. Ce liquide de couleur jaune est riche en dérivés hydroxyanthracéniques (Aloïne), des molécules qui ont un effet laxatif très puissant causant de multiples effets indésirables.
Le latex de l’aloès peut causer des problèmes d’estomac comme des irritations et des crampes d’estomac.
2. Diarrhée et Gaz intestinaux
Le liquide contient un laxatif cathartique appelé anthraquinone qui a été utilisé pour traiter la constipation. Cependant, selon le Centre Médical de l’Université du Maryland, les effets secondaires signalés de la consommation de latex d’aloès comprennent la diarrhée et les crampes, et il est désormais recommandé de ne pas boire de latex d’aloès pour la constipation. Si vous buvez du jus d’aloès qui conserve encore une forme d’anthraquinone, d’aloïne, d’aloe-émodine ou de barbaloïne, par exemple - c’est probablement la cause de vos ballonnements et gaz.
3. Contractions utérines
L’aloïne présente dans le latex de l’aloe vera, peut provoquer des contractions utérines et un déséquilibre électrolytique dans les intestins. Hannah Whittaker, une diététicienne pédiatrique et de grossesse met en garde les femmes enceintes : « Je ne conseillerais pas à mes patientes de prendre du jus d’aloe vera pendant la grossesse pour soulager la constipation, en raison du risque de contractions utérines, qui pourraient provoquer une fausse couche. »
4. Éruptions cutanées
Bien qu’elle soit considérée comme sûre pour la plupart des gens, il existe un risque de réaction allergique à l’aloe Vera. Dans de tels cas, vous pourriez voir des signes de dermatite de contact, qui peut se développer lorsque votre peau entre en contact avec une substance irritante ou allergène. Les symptômes peuvent inclure :
- Rougeur urticaire
- Démangeaisons
- Éruption cutanée
Si vous n’avez jamais utilisé d’aloe vera auparavant, vous devriez effectuer un test de patch pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique. Cela implique d’appliquer le gel sur une zone de peau non visible, comme l’intérieur de votre coude.
L’inconvénient est que vous devez attendre au moins 24 heures pour voir si une irritation se développe. Si aucune de ces réactions ne se produit, alors il devrait être sûr d’utiliser le produit sur vos éruptions cutanées.
Si vous n’avez jamais utilisé d’aloe vera auparavant, vous devriez effectuer un test de patch pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique. Cela implique d’appliquer le gel sur une zone de peau non visible, comme l’intérieur de votre coude.
L’inconvénient est que vous devez attendre au moins 24 heures pour voir si une irritation se développe. Si aucune de ces réactions ne se produit, alors il devrait être sûr d’utiliser le produit sur vos éruptions cutanées.
5. Risque d’hypoglycémie
Il existe un danger de consommer des suppléments d’Aloe Vera chez les personnes atteintes de diabète de type 2. En effet, prendre de l’aloe vera pour traiter naturellement le diabète n’est pas une solution sans risque. En fait, les effets de l’aloe vera sur la baisse de la glycémie peuvent avoir d’autres conséquences.
Selon le NCCIH, les personnes atteintes de diabète de type 2 qui utilisent des médicaments pour abaisser leur glycémie doivent être prudentes lorsqu’elles prennent de l’aloe vera par voie orale. Si vous combinez les deux, vous pouvez faire chuter votre taux de sucre dans le sang ce qui provoquera une hypoglycémie, qui est tout aussi mauvaise que l’hyperglycémie, sinon pire !
Lorsque le taux de sucre dans le sang devient trop bas, vous pouvez vous sentir fatigué, tremblant et transpirant, et développer un rythme cardiaque irrégulier. Lorsque l’hypoglycémie s’aggrave, vous pouvez ressentir des vertiges, des maux de tête, une confusion, une difficulté à articuler, un flou visuel. Vous pouvez même perdre connaissance !
6. Risque d’hypokaliémie
Le jus d’aloe vera peut diminuer les niveaux de potassium dans le corps, provoquant ainsi des battements de cœur irréguliers, de la faiblesse et de la fatigue. Il est généralement conseillé aux personnes âgées et malades de ne pas le consommer.
7. Effets de l’Aloe Vera sur les reins
L’Aloe vera, en particulier son latex, peut avoir des effets néfastes sur les reins. Selon les Instituts nationaux de la santé (NIH), le latex d’aloe peut être néfaste pour les reins. Il a été signalé des taux élevés de créatinine et d’urée dans le sang, des lésions rénales aiguës et une aggravation des troubles rénaux existants.
La consommation de produits à base d’aloe vera est contre-indiquée chez les patients atteints de troubles rénaux car elle est associée à un déséquilibre électrolytique et à des interactions médicamenteuses.
La prise de 1 gramme par jour de latex d’aloe pendant plusieurs jours peut provoquer une insuffisance rénale aiguë et peut être fatale.
Si vous ressentez des symptômes tels qu’une diminution de la production d’urine, un œdème, un essoufflement, des nausées ou de la fatigue après avoir pris un produit oral à base d’Aloe vera, vous devriez consulter immédiatement votre professionnel de la santé.
8. Aloe et Cancer
La consommation d’extrait d’aloe vera à feuille entière augmente les chances de développer un cancer du gros intestin, selon une étude publiée dans Toxicological Sciences. Cette découverte pourrait surprendre, étant donné que l’aloe vera est depuis longtemps loué pour ses bienfaits pour la santé, notamment pour apaiser les coups de soleil. Des recherches suggèrent même que le gel d’aloe vera peut agir comme un anticarcinogène, réduisant les chances de cancer de la peau lorsqu’il est appliqué sur la peau.
Comment l’aloe vera peut-il à la fois causer et prévenir le cancer ? Il s’avère que la clé est la partie de la feuille d’aloe vera qui est utilisée. L’aloïne, le composé potentiellement cancérigène trouvé dans l’aloe vera, n’est présente que dans la partie extérieure de la feuille, spécifiquement les cellules qui tapissent la surface intérieure de la peau de la feuille d’aloe vera, et non dans le gel situé à l’intérieur de la feuille. La grande majorité des produits à base d’aloe vera, y compris presque tous les produits à base d’aloe vera appliqués par voie topique, ne contiennent que du gel d’aloe vera et donc pas d’aloïne. Ces produits n’ont aucun risque de cancer.
9. Les effets de l’aloe sur les yeux
Est-ce que l’aloe vera peut aider avec les yeux secs ? Une étude de 2012 qui a testé l’extrait filtré d’aloe vera sur des cellules cornéennes humaines a trouvé des preuves que l’aloe vera possède des propriétés qui peuvent aider à réduire l’inflammation et la sécheresse des yeux.
L’étude a également noté que l’aloe vera, à faibles concentrations, ne semblait pas avoir d’effet négatif sur les cellules oculaires. Des études précédentes qui impliquaient des recherches sur des animaux soutiennent cette constatation.
Il est important d’éviter de mettre du gel d’aloe vera directement dans vos yeux. Cela peut provoquer une sensation de brûlure, une irritation, des rougeurs et d’autres effets secondaires.
Plus de recherches doivent être faites sur les gouttes pour les yeux à base d’aloe vera avant qu’elles puissent être considérées comme sûres à utiliser. Pour l’instant, il est recommandé de n’utiliser l’aloe vera que sur la peau et non directement dans l’œil.
Il n’y a pas un danger connu d’utiliser du gel d’aloe vera à l’extérieur de vos paupières pour soulager les rougeurs ou les gonflements. Soyez juste prudent de ne pas mettre de gel dans vos yeux et n’appliquez pas trop près du bord de votre paupière. Évitez de vous frotter les yeux si vous appliquez de l’aloe vera sur vos paupières et n’utilisez qu’une petite quantité.
Les Interactions Médicamenteuses
1. Les médicaments oraux en général
L'utilisation orale de latex d'aloès peut diminuer l'absorption d'autres médicaments par votre corps. Cela pourrait réduire leur efficacité.
2. Les anticoagulants et médicaments antiplaquettaires
L'utilisation orale d'aloès peut ralentir la coagulation sanguine. Prendre de l'aloe vera par voie orale avec l'un ou l'autre de ces types de médicaments pourrait entraîner un saignement accru.
3. La digoxine (Nativelle)
L'administration orale de latex d'aloe vera peut diminuer les taux de potassium. Un faible taux de potassium pourrait augmenter les effets secondaires de la digoxine. Ne prenez donc pas de latex d'aloès et de la digoxine ensemble.
4. Les médicaments pour le diabète
L'utilisation orale de gel d'aloès, lorsqu'il est pris en combinaison avec des médicaments pour le diabète, pourrait augmenter le risque d'une condition caractérisée par un taux anormalement bas de sucre dans le sang (hypoglycémie).
5. Le sévoflurane
Cette anesthésie utilisée pendant la chirurgie pourrait ralentir la coagulation sanguine. L'utilisation orale d'aloès pourrait avoir un effet similaire. Lorsqu'ils sont utilisés en combinaison, un saignement excessif pendant la chirurgie est possible.
6. Les laxatifs stimulants
L'utilisation orale de latex d'aloès avec des laxatifs stimulants pourrait surstimuler vos intestins. Cela peut entraîner une déshydratation.
7. La warfarine (Coumadine, coumafène)
L'utilisation orale de latex d'aloe Vera peut provoquer une diarrhée. Cela peut augmenter les effets de la warfarine, un médicament anticoagulant, et le risque de saignement.
8. Diurétiques
L'utilisation orale de latex d'aloès, un laxatif, en combinaison avec l'utilisation de diurétiques pourrait trop diminuer les taux de potassium. Une supplémentation en potassium pourrait être nécessaire.
Sources :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/
https://wildrootsgarden.com/aloe-vera-allergies/?utm_content=cmp-true
https://www.cancer.be/complementsalimentaires/aloe-vera
